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Ricette taggate con: cucina light

Spaghetti con sugo di gallinella di mare

Tempo: 30 minuti
Difficoltà: molto facile
Località: Italia

Spaghetti con sugo di gallinella di mare

Gli spaghetti con sugo di gallinella di mare sono un primo piatto appetitoso, non troppo calorico ma ricco di sapore che si realizza facilmente in soli 30 minuti.

Per questo piatto abbiamo utilizzato la gallinella di mare chiamata anche coccio, gavotta, lucerna, mazzola che ha carne delicata e saporita solitamente utilizzata per zuppe di pesce come il Cacciucco.

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Spezzatino di tofu e verdure

Tempo: 40 minuti
Difficoltà: molto facile
Località: Italia

Spezzatino di tofu e verdure

Lo Spezzatino di tofu e verdure è un saporito secondo piatto ideale per i vegetariani e i vegani o per chi non vuole mangiare carne.

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Insalata di tofu e verdure

Difficoltà: molto facile
Località: Italia

Insalata di tofu e verdure

L'Insalata di tofu e verdure è un piatto gustoso e salutare fatto con un alimento di origine vegetale.

Una miscela di gusti particolari cari alla cucina orientale molto amati dai Vegani e Vegetariani talmente saporita che è adatta anche a tutta la famiglia.

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Riso alla cantonese

Tempo: 40 minuti
Difficoltà: molto facile
Località: Cina

Riso alla cantonese

Il Riso alla cantonese è un gustoso primo piatto tipico della cucina cinese apprezzato in tutto il mondo.

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Smoothie alla pesca e fragole

Tempo: 5 minuti
Difficoltà: molto facile
Località: Stati Uniti

Smoothie alla pesca e fragole

Gli Smoothies sono bevande fresche ultra vitaminiche a base di frutta o verdura, ghiaccio e yogurt.

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Plumcake ai mirtilli

Tempo: 40 minuti
Località: Italia

Plumcake ai mirtilli

Il Plumcake ai mirtilli è un dolce soffice e gustoso ottimo per la prima colazione, la merenda o uno spuntino pomeridiano.

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Couscous con polpette di melanzane

Tempo: 30 minuti
Difficoltà: molto facile
Località: Italia

Couscous con polpette di melanzane

Il Couscous con polpette di melanzane è un primo piatto saporito, gustoso e veloce da preparare.

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Spaghetti al pesto di fagiolini

Tempo: 30 minuti
Difficoltà: molto facile

Spaghetti al pesto di fagiolini

Gli Spaghetti con pesto di fagiolini sono un primo piatto gustoso e veloce da preparare.

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Calamari ripieni di cous cous

Tempo: 40 minuti
Difficoltà: molto facile
Località: Italia

Calamari ripieni di cous cous

I Calamari ripieni di cous cous sono un piatto di pesce saporito e leggero che si prepara facilmente in poco più di mezz'ora.

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Smoothie al melone

Tempo: 5 minuti
Difficoltà: molto facile
Località: Stati Uniti

Smoothie al melone

Lo Smoothie sono una bevanda fresca ultra vitaminica a base di frutta o verdura, ghiaccio e yougurt.

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Zarzuela alla Catalana

Tempo: 1 ora
Difficoltà: molto facile
Località: Spagna

Zarzuela alla Catalana

L zarzuela è una zuppa di pesce e crostacei tipica della cucina Spagnola in particolare di quella Catalana.

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