Descrizione ricetta
Il Merluzzo gratinato alle erbe aromatiche è un secondo piatto a base di pesce saporito, light e particolarmente economico.
Teneri filetti di merluzzo cotti in forno insaporiti da una croccante panatura aromatizzata con erbe aromatiche, un piatto di pesce che si realizza in venti minuti ed è adatto ad una tavola del dopo feste come a quella estiva
Se cercate una ricetta semplice e veloce per portare in tavola un piatto sano e appetitoso sicuramente gradito da grandi e piccini provate questo piatto.
Per altre ricette veloci e appetitose consulta la sezione ricette estive di Chefsilvia. Buona Lettura.
Ingredienti della ricetta
- 4 filetto di merluzzo da 200 gr l'uno
- 60 gr di pane raffermo di pagnotta
- la scorza grattugiata di 1 limone
- 1 ciuffetto di prezzemolo
- 4 foglie di salvia
- 1 rametto di rosmarino
- 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.
- 100 ml di vino bianco secco
Preparazione della ricetta
- Emulsionate 2 cucchiaio di olio con il vino e pepe macinato fresco.
Nel bicchiere di un mixer mettere il pane raffermo tagliato a cubetti piccoli, le erbe aromatiche, sale , pepe, 2 cucchiai di olio, tritate grossolanamente tutto fino ad ottenere un composto omogeneo ma non troppo fine poi trasferitelo in una ciotola. - Passate i filetti di merluzzo della panatura premendo leggermente la polpa del pesce sul pane aromatizzato per farlo aderire bene su entrambi i lati.
Ponete i filetti su una teglia rivestita con carta forno, irrorateli con un'emulsione a base di olio e vino e infornateli a 180 gradi per 15 minuti circa o fin quando la superficie sarà ben dorata. - Per arricchire un piatto già molto gustoso servite il merluzzo gratinato alle erbe aromatiche con insalata di pomodori e asparagi lessi