Descrizione ricetta
Una pasta gustosa e semplicissima da preparare ideale per chi è a dieta o vuole assaporare un piatto vegetariano.
Il sugo all'ortolana che da sapore a questa pasta può essere utilizzato anche in estate per condire insalate di pasta aggiungendo alcuni semplici ingredienti come dei filetti di acciughe e scaglie di parmigiano. Buona preparazione.
Ingredienti della ricetta
- 350 gr di penne (se possibile integrali)
- ½ cipolla
- 1 peperone rosso
- 1 peperone giallo
- 2 zucchine
- 1 melanzana
- origano q.b.
- Sale e pepe q.b.
- 1 cucchiaio di capperi
- 2 pomodori
- 2 carote
- 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 5 foglie di basilico
Preparazione della ricetta
- In una padella capiente fate rosolare la cipolla tagliata a fette sottili, quando sarà diventata di colore trasparente unite le carote, le zucchine, la melanzana e i peperoni.
- Fate stufare le verdure a fuoco dolce per 30minuti circa, aggiungete i pomodori ( rossi, maturi ma ben sodi ..tipo ramato) tagliati a dadini, aggiustate di sale e pepe e continuate la cottura per circa 10 minuti.
- Nel frattempo cuocete la pasta, scolatela al dente e fatela saltare nella padella con il sugo all'ortolana aggiungendo all'ultimo minuto il basilico, i capperi e una spolverata di origano (se piace)
- Servite la pasta ben calda e se vi piace spolverizzate di parmigiano grattugiato...Bon Appètit.