Descrizione ricetta
Il branzino o spigola è un pesce dalla carni magre, sode e molto profumate, insieme all'orata e al dentice è uno dei prodotti ittici più apprezzati specialmente a Natale.
Anche se potrebbe sembrare un metodo lungo e complicato, la cottura al sale è salutare e veramente molto facile, alla portata di tutti anche dei cuochi alle prime armi. La crosta di sale permette al pesce di cuocere in modo uniforme, mantenendo all'interno della crosta stessa tutti i profumi e aromi della spigola. Seguendo questa semplice ricetta otterrete un ottimo branzino profumato con erbe aromatiche dal gusto delicato e saporito, cotto senza utilizzare alcun tipo di grasso
Una ricetta classica, veloce, semplice adatta in ogni occasione specialmente quando volete fare una bella figura con i vostri commensali.. Un'idea? La ricetta del branzino al sale è l'ideale per i pranzi e le cene delle prossime festività natalizie.
Ingredienti della ricetta
- 2 spigole (branzino) da 700 gr l'uno
- 3 spicchi di aglio
- 2 kg di sale marino grosso
- ½ limone
- 2 rametti di rosmarino
- pepe q.b (per insaporire interno pesce)
- 3 albumi di uovo
Preparazione della ricetta
- Incidete il ventre del pesce, eliminate le viscere poi passate sotto un getto d'acqua le spigole cercando di togliere tutti i residui di sangue e interiora. Farcite l'interno della pancia del pesce con alcune fette di limone, pepe macinato fresco, rosmarino e aglio tritato grossolanamente.
- In una ciotola capiente mettete il sale, 3 tuorli d'uovo montati precedentemente a neve e mescolate delicatamente. (questo procedimento che .. può sembrare ai più ”strano” in realtà conferisce alla crosta di sale la giusta compattezza per cuocere il pesce, infatti l'albume permette al sale di diventare un blocco unico mantenendo al suo interno tutti gli aromi naturali del pesce.)
- Foderate una placca con carta da forno, distribuite sul fondo uno strato compatto di sale alto circa 1 cm poi adagiatevi sopra il pesce che dovrete ricoprire uniformemente con il resto del sale formando una crosta uniforme di spessa circa 2 cm.
- Cuocete a 180 gradi per circa 45 minuti. Per controllare l'esatta cottura del pesce (in particolare se utilizzare spigole di piccole dimensione tipo 400 gr) non ricoprite di sale l'occhio del branzino.. Controllando la cottura noterete che l'occhio, con il passare dei minuti, diventerà bianco ecco.. a questo punto il vostro pesce è finalmente cotto e pronto per essere sfornato.
- Sfornato il pesce rompete la crosta, eliminate tutto il sale, la pelle,con l'aiuto di una forchetta e un cucchiaio apritelo in due, togliete la lisca centrale e quelle più piccole, condite con un filo do olio extravergine d'oliva e accompagnate con insalata mista, patate arrosto o verdure lesse.
Commenti (2)
Nadia
ho preparato la spigola in modo diverso. Invece di farla al sale l'ho fatta al forno con le patate. In una ciotola capiente ho messo le patate precedentemente tagliate a fette sottili e insaporate con sale, olio, e vari odori. Quindi sulla teglia da forno ho fatto un primo strato di patate, ho adagiato la spigola e ricoperta di nuovo con le patate. A fine cottura è una delizia. Baci
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Chef Silvia
ciao e grazie di tutto.Silvia.
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