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La Fregola ai frutti di mare è un piatto tipico della cucina Sarda molto saporito e facile da preparare talmente nutriente da poter essere considerato un appetitoso piatto unico.

Avete voglia di un piatto saporito e nutriente facilissimo da preparare? provate il Risotto gamberi e piselli basteranno gamberi, piselli, brodo per la cottura del riso .. et voilà il Risotto è servito!

Il Polpettone di patate, piselli e speck è un secondo piatto gustoso che si porta in tavola in meno di 1 ora.

La Fregola alle arselle chiamata anche "fregula cun cocciula " in dialetto Sardo è un piatto tipo della cucina della Sardegna.

I Pici con pesce e crema di peperoni sono un primi piatto molto appetitoso e facile da realizzare.

La Vellutata di zucca, carote e crema di robiola è un zuppa delicata e saporita facilissima da realizzare. Un concentrato di vitamine insaporito da una crema di robiola che la rende un primo piatto appetitoso ma allo stesso tempo light che con l'aggiunta di crostini di pane abbrustolito potrà essere una pietanza molto gradita anche dai più piccoli solitamente restii a consumare verdure.

La Bundt Cake è un dolce soffice e profumato dall'aspetto scenografico originario degli Stati Uniti.

La panna cotta al caffè è un dolce al cucchiaio delizioso molto semplice da realizzare perfetto in ogni occasione.

Gli Smoothies sono bevande fresche ultra vitaminiche a base di frutta o verdura, ghiaccio e yogurt.

Il cocktail Batida de coco è il tipico drink brasiliano realizzato con latte di cocco e il cachaca, un liquore brasiliano ottenuta dalla distillazione del succo di canna da zucchero.